Поради на період дистанційного навчання. Шановні здобувачи освіти! Режим нашого життя зараз монотонний і дещо обмежується чотирма стінами батьківської домівки . У такій реальності важливо до давати собі нових емоцій та стимулювати нові зацікавленості, аби не погрузнути у депресивному стані та не піддатися флегматичності. Найважливіше – коректно спланувати день, коли працюєш з дому. Розпорядок дня ніхто не скасовував – підйом, чищення зубів, зарядка, провітрювання квартири. Прокидатися варто щодня в один і той самий час, обов’язково снідати. Звісно, не вийде сидіти вдома абсолютно весь час. Сходити у магазин, винести сміття потрібно, але виходити слід лише у масці та обов'язково дотримуватися правил безпеки. Порада 1 – режим дня "робочий" . Варто мати план на кожен день. Формувати його можна на папері, у смартфоні чи у голові. Корисно щодня робити, окрім обов’язкової роботи: відвідування уроків в...
